促排卵是试管婴儿治疗过程中的一个关键环节,其治疗效果直接影响着后续取卵能否取到适量且优质的卵子。因此,每一位试管姐妹都卯足了劲。
但光凭努力可还不够,还得有方法,建议大家在促排卵期间做好以下4件事,有助于收获足量优质好卵子。
由于每一个人的身体情况不同,对于药物的反应也不一样,所以在用药时间和剂量上可能会有所差异,建议严格遵医嘱用药,不可随意调整剂量或停药。
同时积极配合医生来院进行抽血化验和B超监测,帮助医生充分了解卵泡的数量和大小及内膜发育的情况等,便于医生及时调整用药,从而达到一个好的促排效果。
长期心理压力大,会导致女性内分泌失调,卵巢功能发生紊乱,影响卵泡的发育。因此,保持一个愉悦的心情,可能更有利于卵泡的生长。建议多听一些轻松舒缓的音乐,多与医生朋友交流倾诉,缓解紧张的情绪或压力。
随着促排卵药物的使用,女性卵巢内的多个小卵泡会逐渐长大,卵巢也随之增大。此时要注意不同房、不进行剧烈运动,这些行为都容易导致卵巢扭转或者卵子早排。
不要剧烈运动不等于不运动,在促排卵期间,仍然需要适当进行一些运动。不同时期的运动项目选择会有所区别,后期可能会随着卵泡数目的增加及卵泡体积的增大,选择比较轻松、舒缓的运动。
促排卵期间要保证营养均衡,可适当增加高蛋白食物比例,注意饮食安全、卫生,不要吃辛辣刺激食物,不建议过度改变饮食习惯,可能导致胃肠不适。同时不要熬夜,早睡早起,保持充足的睡眠。